Η προπόνηση της Τετάρτης (videos)

10.10.2012 Αναγνώστηκε 991 φορές

Με αρκετές απουσίες πραγματοποιήθηκε η σημερινή απογευματινή προπόνηση του ΠΑΣ Γιάννινα στο ΠΕΑΚΙ της Ανατολής.

Συγκεκριμένα, απουσίαζαν οι Λίλα και Βίλα που έχουν ενσωματωθεί στην Εθνική ομάδα της Αλβανίας για τα παιχνίδια με Ισλανδία και Σλοβενία στο πλαίσιο των προκριματικών του Mundial 2014. Oι Φεγκρούς και Ντάσιος δεν γυμνάστηκαν προληπτικά εξαιτίας των ενοχλήσεων σε αστράγαλο και στήθος αντίστοιχα.

Ο Θέμης Τζημόπουλος και ο Τόμας Ντε Βινσέντι ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα κάνοντας γύρους τρεξίματος.

Ο Γιάννης Χριστόπουλος έριξε το βάρος στις ασκήσεις κατοχής της μπάλας σε μικρό χώρο, ενώ στη συνέχεια χώρισε τους παίκτες σε 3 ομάδες των 6 ατόμων (οι δυο ομάδες ήταν εντός αγωνιστικού χώρου και μια περιφερειακά και εναλλάσονταν), όπου ζητούσε από τους παίκτες του να έχουν καλά τελειώματα στις φάσεις.