Με προβλήματα ξεκίνησε προετοιμασία ο Παναιτωλικός

10.03.2015 Αναγνώστηκε 678 φορές

Με προβλήματα ξεκίνησε η προετοιμασία του Παναιτωλικού ενόψει της κυριακάτικης αναμέτρησης, με φόντο την 5η θέση, στα Γιάννενα κόντρα στον ΠΑΣ (15/03 15:00 PASsports, Novasports 2).

Η προετοιμασία για την κυριακάτικη αναμέτρηση, που όπως ενημερωθήκατε από το PASsports άλλαξε ώρα, ξεκίνησε με προβλήματα για τον Μάκη Χάβο.

Τα προβλήματα έχουν να κάνουν με τους Άλβες, Βιγιαφάνες και Μπεχαράνο. Ο πρώτος δεν συμμετείχε στην προπόνηση καθώς ακολούθησε θεραπεία, ενώ θεραπεία έκανε και ο Βιγιαφάνες αλλά παράλληλα ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης και αερόβιο τρέξιμο. Τέλος ο Μπεχαράνο έκανε πρόγραμμα αποφόρτισης.

Στα της προπόνησης αυτή περιελάμβανε δύναμη και ασκήσεις σταθερότητας κορμού – κοιλιακών, ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού και ευλυγισίας, ασκήσεις κατοχής μπάλας και παιχνίδι τακτικής σε περιορισμένο χώρο.

Η αυριανή προπόνηση των "καναρινιών" θα γίνει στις 16:00 στο προπονητικό κέντρο EMILEON.