Η πρωινή προπόνηση της Τρίτης (video)

08.07.2014 Αναγνώστηκε 1460 φορές

Με ιδιαίτερη έμφαση στη φυσική κατάσταση συνεχίστηκε το πρωί της Τρίτης το πρόγραμμα προετοιμασίας του ΠΑΣ Γιάννινα με τους ποδοσφαιριστές της ομάδας να χάνουν αρκετά λίτρα ιδρώτα υπο τις οδηγίες του γυμναστή Βασίλη Αλεξίου.

Αρχικά πραγματοποιήθηκαν ασκήσεις φυσικής κατάστασης και στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε γκρουπ και έτρεξαν γύρους σε επαναλαμβανόμενα 4λεπτα σετ.

Μοναδικός απόντας από την προπόνηση ήταν ο νεαρός Πανταζής που είναι ένας από τους 5 ποδοσφαιριστές της Κ 20 που προπονούνται με την πρώτη ομάδα.

Μετά το τέλος του προγράμματος ο προπονητής του ΠΑΣ, Γιάννης Πετράκης αντιλαμβανόμενος την κούραση των ποδοσφαιριστών του έκανε μια ολιγόλεπτη ομιλία τονίζοντας τη σπουδαιότητα των πρώτων ημερών και της πιστής τήρησης του προγράμματος εκγύμνασης μέσα από τις καθημερινές διπλές προπονήσεις ώστε να χτιστεί ο τομέας της φυσικής κατάστασης για τη δυσκολή αγωνιστική χρονιά που έρχεται.

Η επόμενη προπόνηση είναι προγραμματισμένη για το απόγευμα στις 19:00.